ダイエットで痩せるぞ！と３ヶ月前に決意して8ｋｇ痩せました！
まだまだダイエットしたりないけどこれからもっと痩せます！目標はあと７ｋｇ減で夢の４０ｋｇ台（笑）
今まで実践してきたダイエット方法はたくさんあります。食事制限のダイエットは勿論、骨盤矯正ダイエット、食品ダイエット、有酸素運動、ロデオボーイも乗りました（笑）
でももっとダイエット方法を探して日々精進しています！みなさんもこんないいダイエット方法があった！とかこのダイエット方法はお勧め！っていうのを教えてもらえたら嬉しいですー！
私から提供できるダイエット情報としては、今のところ骨盤矯正ダイエットはお勧めでした。
このダイエット方法はとっても気持ちいいし、骨盤が締まることによって痩せることがとっても実感できました。
あとは豆乳クッキーダイエットもずっと続けています。これはご飯の一食分を豆乳クッキーに変えるというダイエット方法なんですけど、確かにお腹はすくけど一食くらいなら我慢できるし、味も意外とおいしいんです（笑）
絶食は最初の方は実はやったんですけど案の定リバウンド一回しました…すぐに痩せたくて絶食ダイエットやっちゃいましたけどダイエット方法としてやっぱりうわさどおりこれは間違ってるんだなあーって改めて身をもって実感しました（涙）
このダイエット方法は私も本当にお勧めしません！やっぱりダイエットするなら自然に、健康的に、運動も適度に交えながら食事もしっかりとって痩せるのが一番！
それでも全然痩せます。私はそういうダイエット方法に切り替えてからの方がむしろ痩せました。
色んなダイエット方法があるけどみなさんと色々ダイエット情報を交換しながらお互い痩せるための刺激になればいいと思います。
こんな私ですけどよかったら仲良くしてくださいね！
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